其实随着近年来疾病年轻化，人们的保健养生意识的逐渐提升，很多营养补品都涌入了市场。
人参作为百草之王自然是必不可少的！而西洋参作为著名药材，渐渐被消费者青睐。
但是很多朋友都觉得西洋参和林下参差不多，挑选上也很随意，甚至混为一谈。这其实是不对的，那到底西洋参和林下参的区别在哪里呢？
主要有以下五点的不同：
区别一：产地分布
人参主要产于中国的东北地区、朝鲜半岛、日本以及俄罗斯的西伯利亚地区，而产于中国吉林长白山深林中的才叫正宗林下参（野山参）；
西洋参最初主产于美国、加拿大，是我国进口药材的主要品种。后来我国在70年代引种，现在吉林、北京、陕西等省市都有栽培，质量与北美产西洋参相同。
区别二：形状特性差异明显
林下参有芦头，有支、须根。没有横疤痕。形成层环不明显，有裂隙；
西洋参无芦头，无支、须根，有横疤痕，形成层环明显，皮层树脂道明显。
下图左边是西洋参，右边是林下参：
区别三：功效和药用价值不同
参类的益气生津，是它们的相同之处。不同之处在于，林下参补气，偏于助阳，用于治疗气虚欲脱，元气不足；
西洋参则偏于养阴，对于一些气血旺盛的患者可以起到补肺降火的效果。
单从补气方面来说，西洋参就远远不及林下参了，每天1克左右的林下参就保证大部分人的补气需要！
区别四：药理不同
人参：能调节中枢神经系统的兴奋与抑制过程的平衡，对脑血流量和脑能量代谢有明显的影响。不仅保护心肌而且抗休克作用明显，特别是过敏性休克，能延长患者的生存时间。
西洋参：主要抗疲劳、抗利尿，同时其耐缺氧的效果良好，能延长缺氧患者的存活时间。
区别五：服用禁忌不同
人参：不能与藜芦、五灵脂、皂荚等中药同用。同时人参不可作为日常的滋补品，特别是对于身体壮实的人群。如果误用或多用人参会造成闭气现象，从而出现胸闷、腹胀等症。
西洋参：虽说西洋参较为清补，但它不适用于体湿患者，如咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状的患者，若服用西洋参反而会加重病情。
小编家世代参农，常年和人参打交道，家里也什么参都有，什么参都卖，是什么参就卖什么价，总有朋友会问道林下参西洋参区别的问题，那个更好一点。
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